Procrastinar es un Mal Hábito

Quizás te estés preguntando que es procrastinar, en realidad no es tan complejo como aparentemente se escucha, es más, es una hábito que la mayoría de nosotros tenemos, y es tan común que ya lo tomamos como algo que es parte de nosotros.

¿Y qué es procrastinar?

Es febrero y si no me equivoco en diciembre del año pasado nos propusimos  que en enero comenzaríamos aquello que siempre hemos querido hacer parte de nuestras vidas, leer un libro cada mes, hacer ejercicio todos los días, ahorrar, hacer dieta, ser puntuales adonde vayamos, cumplir con nuestras obligaciones diarias, iniciar un negocio y podríamos mencionar muchas cosas más

La pregunta es, ¿Lo estamos haciendo?¿Vamos con paso firme? Sin temor a equivocarme muchos lo hemos hecho a un lado y seguimos como el año pasado, esto lo vemos común en nuestras vidas y nos acostumbramos a que eso pase cada inicio de año y en el transcurso nos olvidamos de lo que nos prometimos.

Exacto, Procrastinar es dejar para después, es Postergar.

De lo que no nos percatamos es que la postergación tiene la capacidad de eliminar cualquier plan con ÉXITO POTENCIAL, y es la principal causa del por qué no alcanzamos nuestras metas.

Y de esto quiero hablarles en esta ocasión, la POSTERGACIÓN es una enfermedad que se roba tu vida, pero hay una buena noticia ES CURABLE, si te puedes deshacer de él con la medicina correcta.

Pero como en cualquier enfermedad es importante identificar cuáles son las causas, y estas son:

1.       La falta de MOTIVACIÓN  y AMOR por la actividad a realizar

2.       La actividad es demasiado GRANDE

3.       Nos formulamos las preguntas equivocadas (De esto ya hable en un artículo anterior sobre las preguntas correctas)

4.       La falta de coordinación entre el subconsciente y el consiente.

Quiero hablarte de la segunda causa

Dice Mark Twain que el Secreto para progresar es comenzar. El secreto de comenzar es convertir tus tareas abrumadoras en unas pequeñas y manejables, y entonces… comenzar por la primera

Si la satisfacción de lograr una meta está demasiado lejos probablemente lo postergaremos.
Solución:

ENFÓCATE EN EL COMIENZO DE UNA TAREA NO EN SU FIN

Si te enfocas en el logro de una meta tu atención está en el futuro y el no saber qué sucederá es agobiante.

No mires lo que se ha recorrido o lo que falta por recorrer, este es EL SECRETO PARA LA PERSEVERANCIA: Olvídate del FINAL

Dice Will Smith que si vas a construir un muro debes enfocarte en cada ladrillo y no en el muro, coloca cada ladrillo de la mejor forma posible y el resultado será  un muro muy bien construido.

¿Cuál es la tarea más pequeña que puedo iniciar el día de hoy que me acercarme aunque sea unos centímetros a la meta que quiero alcanzar? Pregúntate esto cada día y cuando menos lo pienses te darás cuenta de lo que has logrado.

Divide y vencerás.

Jaime Guevara
Es Momento de Crecer JG³
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